当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
- 哪种局域网传输软件比较好?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 为什么openai的sdk只提供了python和js两个版本?
- 特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1,安卓系统,号称「美国制造」,如何看待此举?
- 未来几年,市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
最新资讯文章
- 如何看待朝鲜海军崔贤级二号舰“姜健”这么快就得以修复?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 为什么巴勒斯坦人民都快走上绝路了,没有任何国家支援?
- 怎样能顺畅说出英语?
- 为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
- 为什么Picasa现在很少更新?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 《长安的荔枝》李善德被强塞「荔枝使」,职场中当领导给你「重要但缺***的项目」,如何区分是培养还是陷阱?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 独立开发桌面程序(Windows)UI框架选择哪个更好?
- 中医的神奇之处在于哪里?
- vue 框架开发的项目结构是如何搭建的?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 有没有你见人就忍不住推荐的先婚后爱***,刚升级成了尊贵的盐选会员嘿嘿?
- 能分享一下你写过的rust项目吗?
- PC端非常好用的软件有哪些?
- ***如不小心进入后室(backroom)该如何求生?
- HUAWEI的折叠笔记本非凡大师能用于编程吗?
- H264和H265谁画质好,求回谢谢!?





